【レビュー】まるでこたつソックスは本当に暖かい？冷え性が履いて正直に検証！

最近さらに冷え込んできて、キッチンに立つだけで 足先だけ凍える…みたいな日が増えてきました。
特に冬はつま先が冷えやすく、履く靴下によって体感温度が大きく変わるんですよね。

そんな中、ずっと気になっていた
「まるでこたつソックス」 をついに購入してみました！

名前のとおり、こたつに入っているかのような温かさ を再現した靴下らしく、SNSでもかなり話題になっている様子。

今回は、冷え性の私が実際に履いてみて感じた

• 本当に暖かいの？
• 他の靴下との違いは？
• どのラインナップを選べばいい？

など、正直なレビューをまとめていきます♪

まるでこたつソックスとは？

パッケージ＆商品概要

こちらは靴下メーカー「岡本（OKAMOTO）」が手がける、人気シリーズ 「靴下サプリ まるでこたつソックス」。

特許技術で足元からカラダを温める「まるでこたつ」シリーズのソックスタイプ。
足首のツボ「三陰交」を特殊素材で温熱刺激することで、身体の内側からポカポカに。
まるでこたつみたいな温かさに包まれます。

https://shop.okamotogroup.com/i/632995

温かさの秘密は「三陰交（さんいんこう）」と呼ばれるツボをあたためる独自構造と、発熱素材。
寒い日は“首”がつく部分を温めると良いと言われますが、その中でも 足首の保温は冷え対策の要 なんですよね。

素材構成は「アクリル・毛（ウール）・その他」。
ふんわり暖かさを感じやすい冬向け素材です。

サイズ展開について

サイズは以下の2種類があります。

• レディース：23〜25cm
• メンズ：25〜27cm

足のサイズに合わせて選べるので安心です。

レディースサイズは、
定番カラー・限定カラー・限定デザインと カラー／デザインのバリエーションがとても豊富。

一方で、メンズサイズは ブラック、グレー、アッシュブルーの3色展開 のようです。
※カラーやサイズの取り扱いは時期によって変更される場合があります。

カラー展開について

「まるでこたつソックス」は、定番カラーに加えて、限定カラー・限定デザインも展開されています。
（2025年12月現在／Amazon調べ）

■ 定番カラー（3色）

• ブラック
• グレー
• モカブラウン

どんな服装にも合わせやすく、デイリー使いしやすいカラー展開です。

■ 限定カラー（5色）

• アクアグラス
• グレイッシュパープル
• コーラルピンク
• シナモン
• サンタンオレンジ

限定カラーは少し遊び心のある色味が多く、
お部屋時間の気分を上げたい方にぴったり♪

■ 限定デザイン（2色）

• フェザーベージュ
• ヴィオラブルー

限定デザインは、くしゅくしゅ部分がケーブル編みになっており、
通常デザインよりも見た目が少しおしゃれなのが特徴です。

限定カラーやデザインは、タイミングによっては早めに売り切れてしまうことも。
気になる方は、在庫があるうちにチェックしてみてくださいね◎

＼ まるでこたつソックスのカラー・デザインを今すぐチェックする ／

実物レビュー：編み構造が部位によって違う

「グレー」の実物はこんな感じ。

• 足先～足裏：厚みがあり、床からの冷えを遮断
• 足首まわり：薄手でフィットするよう編まれている
• ふくらはぎ：ニット素材で伸びがよく、伸ばしても、くしゅっとルーズにしても可愛い

部位ごとに編み方が変わっていて、履いた瞬間から「温まるポイント」が分かる構造です。

お手入れ方法と耐久性

口コミで「毛玉ができやすい」という声があったので、洗濯ネットに入れて洗濯してみました。

結果、

• 毛玉 → ほぼつかない
• ふわふわ感 → 維持
• 型崩れ → なし

柔軟剤を使ったからか、肌触りも良いままキープできています◎
とはいえ、長く使いたい人は 手洗い or ネット使用が安心です。

実際に履いてみた感想レビュー

履いた瞬間から“こたつ級のあたたかさ”

本当にこの感想が最初に来ました。

足底部分がしっかり厚手なので、フローリングの冷たさがまったく伝わらず、
足裏からじんわり温まる感じがとても心地良いです◎

さらに、上部のニット部分を“くしゅっ”とたるませて足首を包むようにすると、
空気の層ができて保温力がさらにアップ。
冷えやすい足首をふんわり守ってくれるので、温もりが長続きします。

特におすすめの使い方

お風呂上がりなど、足先がまだ温かい状態で履くと、
そのぬくもりを寝る前までずっとキープできて最高でした！

サイズ感：身長156cmの私で膝下しっかり

私（身長156cm）が履くと、伸ばした状態で ふくらはぎ全体を覆える長さ がありました。

靴のサイズは普段 23.5〜24.0cm を履いていますが、
レディース23〜25cmは キツすぎず緩すぎず、ちょうど良いフィット感。

• 足首：少しキュッとホールド
• ふくらはぎ：ゆったり
• 履き口：締め付けなし

この“足首しっかり・他ゆったり”のバランスが、
家でリラックスするときにすごく快適◎

かゆみは？敏感肌レビュー

レビューでは「かゆくなる」という声も見かけました。

私は乾燥性敏感肌で、ニット類でかゆくなりがちなのですが…
念のため パンツ上から履くスタイル にしたところ、
まったくかゆみは出ませんでした！

敏感肌さんは、

• 直接肌に触れないようにする
• タイツやズボンの上から履く
  といった対策をすると安心だと思います！

どんな人におすすめ？向いている人・向かない人

◎おすすめの人

• 足先だけ特に冷えるタイプ
  　体はそこまで寒くないのに、足先だけ冷える…という方にぴったり。
• デスクワーク・在宅勤務が多い人
  　長時間座っていても、足元の冷えをやさしくカバーしてくれます。
• 夜、足が冷えてなかなか眠れない人
  　お風呂上がりに履くと、寝るまで温もりをキープしやすいです。
• 靴下の重ね履きが苦手な人
  　1足でしっかり暖かいので、締め付けが苦手な方にも◎。

△向かないかも…な人

• 外出時に使いたい人
  　厚みがあるため、靴によっては窮屈に感じる場合があります。
• 履いた瞬間に一気に温まりたい人
  　速攻タイプではなく、じんわり温まる靴下です。

商品ラインナップ

まるでこたつシリーズには、用途に合わせて選べる複数のアイテムがあります。

レッグウォーマー・足首ウォーマー

レッグウォーマー と 足首ウォーマー は足先がないタイプで、
足首からふくらはぎを中心に温めるアイテムです。

• ロングタイプ：レッグウォーマー
• ショートタイプ：足首ウォーマー

どちらも足先が開いているため、

• お休み前に足を温めたいとき
• 布団の中でムレを防ぎたいとき
• 温めつつ、足先は解放しておきたい場合

にぴったり！

また、靴を履いたまま使えるので、
オフィスやデスクワーク中の足元の冷え対策としても使いやすいのが特徴です。

＼ まるでこたつ レッグウォーマー・足首ウォーマーをチェックする ／

就寝時専用 レッグウォーマー（おやすみスイッチ）

「寝るときに足が冷えてなかなか眠れない…」
そんな方におすすめなのが、就寝時専用のレッグウォーマー「おやすみスイッチ」 です。

足が冷えて眠れないときに、

• 足裏を二層構造の発熱素材でしっかり温める
• つま先部分だけをあけておく独自設計

という工夫により、
ムレにくく、リラックスした状態で眠りにつきやすい設計になっています。

靴下の締め付けが苦手な方や、
「布団に入ると足だけ冷えてつらい…」という方にも◎

就寝前の冷え対策として、
“履いて寝ることを前提に作られたアイテム” なので安心して使えます。

＼ まるでこたつ おやすみスイッチ（就寝時専用）をチェックする ／

着圧サポーター・ソックス

「靴下サプリ」シリーズには、冷え対策＋むくみケア ができる着圧タイプも展開されています。

• むくみが気になる
• 長時間の立ち仕事・座り仕事が多い
• デスクワークや在宅勤務が中心

といった方におすすめ。

• ふくらはぎ押し上げサポーター
  レッグウォーマーのような形状で、
  他の靴下と組み合わせやすいのが特徴。
  足先を出したまま、ふくらはぎを重点的にケアできます。

• うずまいて血行を促すソックス
  見た目は普通の靴下に近く、
  外出時にも履きやすい着圧ソックス。
  冷え対策と血行促進を同時にしたい方に◎

＼ ふくらはぎ押し上げサポーター・着圧ソックスをチェックする ／

まとめ｜冷え性さんの冬の相棒に

「まるでこたつソックス」は、
履いた瞬間からじんわり温かく、足首を中心に冷えを和らげてくれる
冷え性さんに心強い「おうち用あったか靴下」でした！

特に、

• お風呂上がり
• 家でゆっくり過ごす時間
• デスクワークやリラックスタイム

に取り入れると、
足先の冷えが気になりにくくなり、冬の快適さがぐっとアップします。

厚みはありますが、その分しっかり温めてくれるので、
「外出用ではなく、家の中で使うあったか靴下を探している」
という方には、一度試してみる価値のあるアイテムだと思います◎

気になる方は、カラーやデザインをチェックしてみてくださいね♪